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domingo, 15 de agosto de 2010

¿INICIACION AL FUTBOL A LOS 3, 4 O 5 AÑOS?

                                                                  
Abro un debate, sobre la iniciación al fútbol. Sobre la edad, sobre cómo están trabajando... Les pregunto esto porque cada vez más se ven Escuelas de Fútbol que tienen nenes de 3, 4 y 5 años... y si bien lo clásico es criticarlo, yo estoy un poco de acuerdo, siempre que se trabaje bien.
En mi caso, la experiencia que tengo es trabajando casi similar a una clase de Educación Física escolar de Nivel Inicial, pero con una mayor contacto de la pelota con el pie.
De los 60´ que dura la clase, todos los nenes juegan mínimo 30´ con una pelota para cada uno, distintos tipos de juegos: mancha pelota, cazador, robar pelotas, pulpo... con respecto al pulpo, este año aprovechando la fiebre mundialista le pusimos nombres: el que juega al medio, de pulpo, se llama Mascherano; lo que llevan la pelota de un área a otra, son Messi, y deben llevarla siempre cerquita del pie... Como nunca me dio tantos resultados...
A veces trabajo mucho en recorridos, que tengan que hacer distintas destrezas (saque lateral, saltos, equilibrio sobre un banco, role adelante en colchoneta, cabeceo colgando una pelota en el travesaño, zig, zag...) y terminan siempre con un remate al arco...
El resto de la clase divido a los nenes por niveles y juego reducido, 1 vs 1, 2 vs. 2 o mete gol entra con reglas simples: saque de arco y lateral... el partido "grande" (digo grande pero mi cancha es chiquita) siempre me lleva 10 minutos, no más...

¿Alguien tiene experiencia en esa edad o vio algún entrenamiento?

Juan Pablo Pochetino
                                                          

sábado, 14 de agosto de 2010

GANAR, ¿SERA LA UNICA MANERA DE CONSEGUIR LA FELICIDAD?

En el mundo del fútbol, es fácil encontrar unanimidad en la teoría de que lo importante es ganar, y algunos incluso van más allá y añaden “aunque sea de cualquier forma”.
En el mundo empresarial, ha vencido el criterio de que lo más importante para una empresa son los resultados económicos, y muy especialmente los resultados a corto plazo. Y en el mundo de los individuos es el éxito económico, la meta más ambicionada por una gran mayoría de personas.
Esta similitud entre estos tres mundos, nos debe hacer pensar que hemos creado algo que tiene como principal ídolo, al éxito y que ese éxito, primero puede merecer cualquier tipo de comportamiento, segundo, se tiene que obtener al más corto plazo posible y tercero su manifestación más clara es la económica.
Pues bien, creo firmemente que necesitamos revisar estos conceptos, ya que en ellos probablemente se apoyan la mayoría de las frustraciones que vivimos en la actualidad. Reflexionemos:

- Pocos alcanzan el éxito económico.
- Muchos de los que lo alcanzan no encuentran en él la felicidad.
- El corto plazo no tiene fin, cada vez que se consigue un logro, se está estableciendo otro aún más difícil y después otro y otro…
- El comportamiento desleal, la envidia, la soberbia, la codicia, etc. Son antagónicos con la felicidad (no todo vale, no de cualquier forma)

Si nos centramos en el mundo del fútbol como referente en el que se puede visionar con facilidad comportamientos y sacar conclusiones de ello, para aplicarlos en otras actividades, podemos analizar con claridad lo anteriormente mencionado.
En primer lugar, en la mayoría de los casos, el éxito, ganar un partido, ganar una final, es bastante inconsistente. No siempre gana el mejor o el que más se lo merece y además, todo se puede definir en un “espacio” profundamente estrecho.
En la historia de las finales de la Champions o en las finales de los Campeonatos del Mundo, o en las Euroligas, es mayoría los partidos que se han ganado por la sola diferencia de un gol, por lo tanto en el mundo del fútbol, la diferencia entre éxito y fracaso se mide en segundos y se denomina Gol.
Por otro lado en una competición de cualquier tipo, sólo gana un club o la selección de un país. En el mejor de los casos pasados un cierto tiempo, sólo recordamos al campeón y como mucho al “perdedor de la final” que en términos concretos llaman subcampeón o campeón de los perdedores.
Esto nos podría hacer pensar que lo único válido es ganar, pero no es así, ¿conocen ustedes algún socio de un club o ciudadano de un país que se haya dado de “baja” de su club o de su país por perder una final? Yo no lo conozco.
Todos, cuando jugamos o juega nuestro equipo, no digo una final, que sólo algunos en alguna ocasión llegan a jugarla, sino cualquier partido que se juegue, insisto, todos, queremos ganar, y eso sí es fundamental, salir a ganar y poner en la victoria todo nuestro esfuerzo y todo nuestro talento. Pero con el profundo convencimiento de que un éxito finaliza cuando comienza el siguiente partido o el siguiente campeonato, y con el fracaso (la derrota) sucede lo mismo.
El éxito es efímero, pero la derrota también.
En el mundo del fútbol hay muchos clubs que nunca han jugado una final de la Champions, es más, nunca han jugado la Champions y posiblemente nunca la jugarán y en ellos han jugado cientos de miles de futbolistas y han tenido millones de aficionados que nunca los han abandonado. Luego no es necesario obtener el máximo triunfo para triunfar en la vida del fútbol, ya que el triunfar es disfrutar y ser feliz con él y si además algunos pueden vivir de él jugando o participando en ese maravilloso espectáculo, pues mucho mejor.
Yo sé que muchos no comparten esta idea, pero yo creo que es básica para poder alcanzar la felicidad en esta y cualquier otra actividad.
Siempre hay que tener:
- Espíritu de lucha, de esfuerzo.
- Entrega
- Ambición por ganar
- Humildad ante el resultado
- Autoexigencia
- Generosidad ante el esfuerzo y con los compañeros
- Visión de equipo
- Lealtad a los colores
- Respeto al contrario y a los espectadores
Y con todo ello, intentar disfrutar y ganar. Pero lo que no puede ser es que si no se gana se pierdan las ganas de volver a competir, tantas veces como sea necesario.

FUTBOL EN DESARROLLO

miércoles, 11 de agosto de 2010

LA FORMACION TECNICA EN EL FUTBOL"POR DONDE DEBEMOS EMPEZAR"

La formacion es un viaje largo con muchos paisajes. El acondicionar nuestra tecnica y automatizar los gestos tecnicos, no es suficiente a la hora de jugar, pues mucho sabran hacer maravillas con la pelota pero no sabran como implementarlas de manera beneficiosa en el juego. Desde este concepto creo que todos estamos condicionados a poder escribir en una hoja, pero no todos ,podemos hacer una bella poesia.

La tecnica bien ejecutada en el juego viene con una mentira, con un engaño corporal ,hacer creer una cosa y hacer otra para desorientar al rival. La tecnica se puede manifestar tambien desde jugar a uno o dos toques, con inteligencia y practicidad dejando escondido todo su potencial de sorpresa para las situaciones apremiantes y necesarias.
 
Para jugar primero entreno la tecnica y condiciono mis posibilidades, para saber hay que tener tecnica, trabajada, entrenada, y en futbol la tecnica es determinante siempre, y si el criterio para utilizarla, ante lo que sucede en el juego, van de  la mano, es factor desequilibrante. No se puede parar una pelota, dormirla, dejarla muerta en nuestros pies si no se tiene tecnica para tal maniobra, no se puede tener presicion para pasar el balon si no se tiene tecnica, no se puede trasladar, conducir ,enganchar y cambiar de direccion si no es con la tecnica. La tecnica es el complemento mas determinante con el que puede contar un equipo al momento de la posecion de la pelota.
 
La tecnica es la que nos va a permitir salir airosos de situaciones limites, por eso utilizo dese hace años el gesto tecnico como parte del entrenamiento base para la formacion de habilidades complementarisas con ambas piernas, una pelota cada uno, diferentes gestos tecnicos, conduccion pegada al pie, maniobrabilidad, conocimiento de la pelota y nuestros pies.(La herramienta ha utilizaren la mayoria de las veces) con tecnica jugamos , sin ella ,solo corremos.
 
Amigarnos con la pelota es determinante en la formacion para el manejo con ambas piernas, este es un juego donde la prioridad es jugar con ella y no sin ella, entonces la tecnica es fundamental desde los primeros años de capacitacion. Para jugar primero entreno la tecnica y condiciono mis posibilidades, para saber hay que tener tecnica,   trabajada, entrenada,y en futbol la tecnica es determinante siempre, y si el criterio para utilizarla, ante lo que sucede en el juego, van dela mano, es factor desequilibrante. Dice Marcelo Bielsa: "El futbol se hace menos dramatico cuando lo interpretan los que saben".
 
Por tal motivo no podemos pretender que mis equipos den mas de 3 pases seguidos si mis jugadores no han entrenado, ejercitado, desarrollado individualmente gestos tecnicos ademas de los principios basicos para jugar al futbo en todas sus expreciones.
 
Dice Jean Piaget: ‎"Si se desea formar individuos aptos para la invención y capaces de impulsar el progreso de la sociedad de mañana, de acuerdo con la necesidad que dia a dia se hace sentir con más fuerza, está claro que una educación del descubrimiento activo de lo verdadero, es superior a una educación que solo consista en amaestrar a los individuos para que deseen de acuerdo con una voluntad consumada y para que sepan de acuerdo con verdades simplemente aceptadas."
  Daniel Velez


lunes, 9 de agosto de 2010

EL FUTBOL ES MI MUNDO

El fútbol es un estilo de vida. Tierra y piedritas. El entrenamiento termino, parado con el bolso bajo el brazo uno se detiene un momento y se queda mirando la cancha, tierra, piedritas, pasto, el lugar donde jugamos. Esa tierra y esas piedritas donde alguna vez nos caímos y nos raspamos las rodillas, las caderas, los codos, las manos...
Esa tierra y esas piedritas que nos quedaban adentro del botín y nos molestaba durante el partido...
La tierra que hizo que ensuciemos toda la casa y escuchar a mama decir, sácate los botines y las medias afuera y vas directo a la ducha...
• Que es lo que nos da la fuerza cada año para arrancar un campeonato?


- Los domingos me gusta dormir te dicen todos...
- Es mejor el fútbol 5 te dicen tus amigos...
- No estamos nunca juntos te dice tu novia...


Pensá en estudiar y trabajar te dicen tus parientes...
Pensas por dentro y sonreís... que saben ellos de que cosa significa el fútbol para vos...


• Que saben ellos de la tensión y los nervios que no te dejan dormir un día antes del partido...
• Que saben ellos de los partidos que jugaste lesionado o enfermo...
• Que saben ellos de lo que sentís cuando haces un gol y tus compañeros te abrazan desesperadamente...
• Que saben ellos de las patadas y del dolor que provocan...
• Que saben ellos de las veces que corriste el colectivo, el tren o las ultimas 5 cuadras para no llegar tarde al entrenamiento...
• Que saben ellos de lo que es llegar tarde con todo el equipo en el vestuario y el técnico dando la charla...
• Que saben ellos de la fuerza que te da una palmada en la espalda de un compañero cuando terminaste el trabajo físico...
• Que saben ellos de lo profundo que respiras cuando el técnico esta dando la citación...
• Que saben ellos de la impotencia que se siente cuando estas sentado en el banco de suplente...
• Que saben ellos de lo que es ganar o perder un partido a 5 minutos del final...
• Que saben ellos de lo que estas pensando mientras elongas 10 minutos antes del partido...
• Que saben ellos de lo que es estar entrando en calor el 2do tiempo esperando que en algún momento el técnico te llame para hacerte entrar...
• Que saben ellos lo qué se siente salvar un partido..
• Que saben ellos el dolor que se siente después de un foul...
• Que saben ellos de lo que se siente cuando hace un gol el jugador que tenes que marcar...
• Que saben ellos de los codazos que recibís, de las patadas que das y de las veces que nos levantamos una y otra vez...
• Que saben ellos de lo que es dar la ultima vuelta y llegar casi muerto que no podes ni siquiera escupir, pero sabes que lo hiciste...
• Que saben ellos lo que sentís cuando miras el partido de la tribuna...
• Que saben ellos lo feo que es estar parado por una lesión...
• Que saben ellos de las duchas de agua fría que te diste...
• Que saben ellos de lo bien que se siente tirarte al piso en una cancha llena de agua...
• Que saben ellos como es cagarse de calor en febrero haciendo la pretemporada mientras que tus amigos están de vacaciones y viven de joda...
• Que saben ellos lo que se siente cuando van todos a bailar y vos te morís por ir pero te tenes que
acostar temprano para jugar al otro día no?
• Que saben ellos lo que es perderte un 15 y acostarte tempranito para después ir a jugar?
• Que saben ellos lo que es levantarse a las 5 de la mañana, tomar 4 colectivos y un tren para llegar al partido?
• Que saben ellos lo que es llegar y darte cuenta que te olvidaste el documento y tu viejo se gasta $50 pesos para volver a buscarlo y traértelo...
• Que saben ellos lo que es jugar el clásico, la semana anterior, la noche anterior, los minutos antes, • perderlo, ganarlo...
• Que saben ellos?
• Que saben ellos lo que es ir al entrenamiento con la comida en la boca?
• Que saben ellos lo que es reunirte TODOS los días, con las personas que marcan tu vida. tus AMIGOS... Que saben ellos de lo que amas este deporte...
• Que saben ellos lo que es que llegue fin de año y que te dejen libre injustamente a un amigó, hermano de la vida..
• Que saben ellos lo que es ir a entrenar de lunes a viernes i que llegue el Sábado/Domingo y no estar citado..
• Que saben ellos de la emoción, piel de gallina, el sentimiento que siente cada uno de nosotros cuando leemos esta nota..


Tierra, piedritas, pasto, 10 personas con vos, 11 del otro lado, una pelota, y un silbato largo y seco...


Esta es nuestra vida, que saben ellos...


"MUCHA GENTE DICE Q EL FUTBOL NO TIENE NADA QUE VER CON LA VIDA , NOSE CUANTO SABEN DE LA VIDA , PERO DE FUTBOL NO SABEN NADA..."


ANONIMO

domingo, 1 de agosto de 2010

LA TÉCNICA EN EL FUTBOL (Capacidades específicas)

Entiendo que puede ser un tema muy remanido pero leyendo algunos aportes del blogs, me parece, y esta es una opinión muy personal, que permanentemente se mezclan los conceptos esperando entonces que lo aclare un poco, o los confunda más, no se.

Reconociendo que los “picados” en un potrero o en las calles de tierra de un barrio, en donde solo la fantasía marca las medidas del terreno y ancho de los arcos, están las verdaderas clases magistrales de cómo se aprenden las Técnicas, voy a exponer de lo mucho que leí (usando algunos términos), de lo mucho que vi o experimenté en forma personal y de lo que realmente, es para mi, la Técnica en el fútbol. Me duele a veces cuando le pregunto a alguien, que dice saber mucho de fútbol (y aún Entrenadores), que ¿cuantas son las Técnicas (y gestos técnicos) que un jugador debe dominar y en qué orden se las debe enseñar? y me encuentro de que no tengo respuesta. Espero estar en un Grupo en el que no necesita que le hagan esta pregunta.

TECNICA: Son todas las acciones posibles y reglamentarias de realizar con el balón llevadas a cabo con gestos en que se destacan la coordinación visual y neuromuscular

En el jugador de fútbol se pueden enseñar también técnicas sin que esté presente el balón como correr, saltar, poner el cuerpo, caer, etc. sin desconocer que también están los “recursos técnicos” que son varios y muy importantes en el juego.

El entrenamiento de la Técnica debe iniciarse en los primeros pasos del pequeño futbolista y luego irlos perfeccionando hasta su juventud. El jugador deberá practicar permanentemente las distintas técnicas y gestos técnicos para lograr un desempeño adecuado en la práctica del fútbol de hoy.

La enseñanza de las Técnicas debe seguir un proceso ordenado y siguiendo premisas Metodológicas claras. Cuanto más ejercicios y juegos pueda desarrollar el jugador durante el aprendizaje de las distintas técnicas, más opciones tendrá luego cuando deba ejecutarlas como juego informal, en confrontaciones con otros chicos o en competencia. Luego cuando ya es jugador en divisiones profesionales no debe dejar de practicarlas y además, se sobreentiende que si llegó allí es porque conoce todo sobre las mismas, por lo que un adecuado dominio de todas ellas y sus gestos técnicos, le facilitará su desempeño.

TECNICA, o sea las capacidades o cualidades específicas dentro del fútbol, se refiere puntualmente al dominio del balón para realizar con él todas las acciones posibles y reglamentarias y difiere de la TACTICA ya que esta se refiere puntualmente a la dinámica del juego y conseguir así la prioridad en un partido o sea, hacer goles en el arco contrario y evitar que lo hagan en el propio.

Para ello la TACTICA procurará siempre establecer superioridad numérica en el lugar oportuno y en el momento oportuno.

Mientras que ESTRATEGIA significa tener soluciones ensayadas y preparadas de todo lo que pueda presumiblemente suceder en un partido y aún antes de que comience el mismo.

La diferencia principal entre TACTICA y ESTRATEGIA es que en la primera, el balón está siempre en movimiento mientras que en la segunda, se parte de un balón detenido o sea que son jugadas con pelota parada.

También está la TACTICA desde la ESTRATEGIA la que se realiza con un buen conocimiento del rival de ocasión y son acciones simples y efectivas de realizar.

Si agregamos un tercer elemento que está presente en el juego y que está referido solo a lo posicional o distribución de los jugadores en el terreno de juego, el SISTEMA, se podría decir que la TACTICA, es el “Sistema en movimiento”.

Como conclusión: no hay TACTICA si no hay TECNICA ni tampoco habrá buena ESTRATEGIA si no hay TECNICA.

Tampoco se podrá desarrollar adecuadamente una TACTICA sin contar con jugadores aptos, con una buena capacidad condicional o estado físico.

Preparación Técnica en las sesiones de Entrenamiento

El objetivo de la preparación técnica es el de crear habilidades y gestos que permitan al jugador utilizar eficazmente su potencial funcional durante las acciones competitivas.

La habilidad motora se elabora de manera conciente en el curso de las prácticas, en las condiciones más próximas posibles a las de competición. En el curso de estos ensayos o sesiones de entrenamiento, la búsqueda del movimiento óptimo es primero practicada bajo control de la conciencia. La repetición conduce progresivamente a la automatización de las principales estructuras de la competición.

Esta formación de aptitudes motrices se manifiestan inicialmente durante la asimilación de las Técnicas de base y después, durante la integración de estos ejercicios simples en acciones motrices mucho más complejas.

El proceso de perfeccionamiento técnico pasa por la práctica de ejercicios muy variados cuya adquisición necesita cualidades de percepción, de análisis y de reflexión de los jugadores, así como su capacidad para combinar movimientos simples en acciones mucho más complejas en que estará presente lo neuromuscular. La edad del aprendizaje y luego la optimización de las Técnicas, será una de las tareas más importantes del Instructor o Entrenador en las distintas Divisiones.

Una de las funciones esenciales de los hábitos motrices es la de permitir el control automático de los movimientos. Este control automático, libera la conciencia de los detalles de ejecución permitiendo que el jugador las realice casi de memoria.

Será muy importante para el jugador y la utilización de sus Técnicas, que esté leyendo permanentemente el partido de manera que cuando le venga el balón, ya sabrá que hacer con él según el lugar donde juegue y además hoy los jugadores destacados, se anticipan mentalmente y con su técnica da por realizada la 1ra. acción estando pensando y procesando ya en una segunda opción ya sea por control orientado o eludir a un rival y continuar o terminar en remate una jugada.

Por supuesto que en distintas bibliografías se encuentran numerosas explicaciones de las distintas Técnicas, individual, colectiva, según el puesto en que juega si es en zonas de gestación o de transición, partes del pie ejecutor, parte del cuerpo reglamentariamente apto para una acción, etc.

En la actualidad hay una contra muy grande para que el jugador que llega a una 1ra. División conozca bien las Técnicas, y es el apresuramiento de los Clubes, por negocio o por lo que sea y hacer que el mismo, adolescente todavía, no termine ni siquiera de aprender las Técnicas quedando expuesto como que le falta “algo” y ni hablar del aspecto psicológico.

     Mi aporte quizás sea muy humilde pero realizado con la mejor onda. Pedro HC